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    高空速降

    作者:銘潤拓展訓練   來源:http://www.carnivalmystique.com   發布時間:2022-03-06   人氣 :    字體大小 : :[增加 減小]

     
    項目目標:
    1.:學會沿繩下降的技能。
    2.克服恐懼,勇往直前,挑戰自我,激發潛能。
    3.以積極的心態去迎接挑戰。
    4.提高個人自信和自我認知。
    項目規則:
    1.要求學員做好準備活動,并將身上珂能墜落的物品摘掉。
    2.學員一起學習安全帶的使用方法,掌握頭盔、鋼鎖等的使用方 法,以及保護技術。
    3.:學員重點學習下降的技術要領,控制好身體姿態、速度,協調好 制動手和引導手。
    4.培訓師進行頊目的演示與講解,獲以講解常見錯誤及危害。
    注意事項:
    1.學員如有嚴重夕卜傷病史,或有嚴重心腦血管及精神病、慢性病及 并發癥或醫生建議不適合做此項目者,不適合做此類挑戰頃目。
    2.培訓師必須檢査學員是否正確穿戴安全帶、安全帽。
    3.項目有一定的高度和挑戰,所有學員必須嚴格按照培訓師的要 求規范操作。
    4.學員下降之前,必須由培訓師連接保護裝置,檢查完畢,mm 降器后才可以拆除保護,整個過程要符合全程保護原則。,
    5.活動器械要有備份。
    6.至少兩個學員進行保拍,、下友保護的太必須戴頭盔;保護學員?不 要雉在下降學員的正下方d
    總結分享提高:
    1.先讓自己在心態上成為一個成功的人,接著你才能像成魂者一樣去做事,然后你就擁有成功者所具備的條件。
    2.不要自我設限,你所擁有的遠比你想象的多得多。鍊個疋常人一 分鐘能夠ABC快擊掌多少次,一般人的回答都是在150次以內,而事實上 我們都可以輕松地擊掌300次以上。
    3.體會“成功就是不放棄,放棄就不會成功,_話。
    4.只要我們擁有陽光心態,我們的人生會有更多精彩,更多快樂 幸福。
     

     
     

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